Eden izmed krasnih načinov, kako ohranjat pretočnost energij v telesu je gibanje. Bolj je naše telo pretočno, gibljivo, manj imamo zastalih čustev v telesu. Ples med drugim zelo pomaga ohranjat pretočnost energij v telesu.
Dviguje oksitocin, hormon ljubezni, sreče, užitka, s tem pa niža naš kortizol, hormon stresa. Dolgoročni stres (povišan kortizol) povzroča vnetja v telesu, ki lahko vodijo do bolezenskih stanj. Oksitocin dviguje tudi dotikanje, objemanje, masaža prsi itd.
Tako petje kot ples pomagata ohranjat odprte kanale energij.
Ko objamemo določeno osebo za več kot 20 sekund, da se energija med dvema osebama uravnovesi.
Ko se objamemo, ali se samo držimo za roko, se izmenja moška in ženska energija.
Moški daje ženski moško spolno energijo, ženska pa moškemu žensko seksualno energijo.
Kadar ima moški višek moške spolne energije jo pri objemu z žensko, daje ženski, ženska pa njemu žensko. Tako sta oba v ravnovesju in ne prihaja do težav.
Pri objemu steče energija, smo v ravnovesju. Pri spolnem odnosu prav tako poteka izmenjava ženske in moške spolne energije še na globi način.
Lucija Tao